Η Κρήτη είναι το μεγαλύτερο νησί στην Ελλάδα και το δεύτερο μεγαλύτερο (μετά την Κύπρο) της ανατολικής Μεσογείου. Βρίσκεται στο νότιο άκρο του Αιγαίου πελάγους και καλύπτει μια περιοχή 8.336 km². Ο πληθυσμός της είναι 621.340 άνθρωποι (απογραφή 2011). Έχε... moreΗ Κρήτη είναι το μεγαλύτερο νησί στην Ελλάδα και το δεύτερο μεγαλύτερο (μετά την Κύπρο) της ανατολικής Μεσογείου. Βρίσκεται στο νότιο άκρο του Αιγαίου πελάγους και καλύπτει μια περιοχή 8.336 km². Ο πληθυσμός της είναι 621.340 άνθρωποι (απογραφή 2011). Έχει μήκος 260 χλμ και ποικίλλει στο πλάτος με ένα μέγιστο 60 χλμ (από το ακρωτήριο Δίον έως το ακρωτήριο Λίθινο), σε ένα ελάχιστο 12 χλμ στον ισθμό Ιεράπετρας στην ανατολική Κρήτη. Η ακτογραμμή της παρουσιάζει βαθύ γεωγραφικό διαμελισμό, ο οποίος παρουσιάζει στην Κρήτη πάνω από 1.000 χλμ ακτών.
Το νησί είναι εξαιρετικά ορεινό και καθορίζεται από μια υψηλή σειρά βουνών που το διασχίζει την από τη δύση ως την ανατολή, διαμορφωμένη από τρεις διαφορετικές ομάδες βουνών. Αυτές είναι:
τα Λευκά Όρη (2.452 μ).
η οροσειρά Ίδη (Ψηλορείτης (35.18° Β 24.82° Α 2.456 μ).
το όρος Δίκτη (2.148 μ).
Σ' αυτά τα βουνά οφείλεται η ύπαρξη στο νησί εύφορων οροπεδίων ο Ομαλός, η Νίδα και το οροπέδιο Λασιθίου, σπηλαίων όπως το Δικταίο και το Ιδαίο άντρο και φαράγγια όπως το διάσημο φαράγγ... less
- Καλώς ήρθατε στο Shoppingsport !
- Τα συμπληρώματα διατροφής είναι διατροφικά προϊόντα που, όπως λέει και η λέξη συμπληρώνουν μια καθημερινή διατροφή. Ένας άνθρωπος που γυμνάζεται εντατικά ή ακολουθεί έναν απαιτητικό τρόπο ζωής, έχει ανάγκη από διατρο... more- Καλώς ήρθατε στο Shoppingsport !
- Τα συμπληρώματα διατροφής είναι διατροφικά προϊόντα που, όπως λέει και η λέξη συμπληρώνουν μια καθημερινή διατροφή. Ένας άνθρωπος που γυμνάζεται εντατικά ή ακολουθεί έναν απαιτητικό τρόπο ζωής, έχει ανάγκη από διατροφικά στοιχεία σε μεγαλύτερες ποσότητες από κάποιον που δεν γυμνάζεται.
- Συγκεκριμένα η μεγαλύτερη ανάγκη είναι στην λήψη της πρωτεΐνης και των αμινοξέων, διατροφικά στοιχεία που είναι υπεύθυνα για την μυϊκή ανάπτυξη. Οι πρωτεΐνες λαμβάνονται συνήθως σε μορφή ροφήματος και μπορούν να αντικαταστήσουν ένα δύο γεύματα μέσα στην ημέρα, συμπληρώνοντας έτσι την καθημερινή μας διατροφή. Υπάρχουν πρωτεΐνες για την αύξηση ή τη μείωση του βάρους αλλά και τη μυϊκή ανάρρωση.
- Πέρα από αυτό υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής, υπεύθυνα για την μείωση του σωματικού λίπους, οι λεγόμενοι λιποδιαλύτες, οι οποίοι μετατρέπουν το σωματικό λίπος σε ενέργεια, η οποία καταναλώνεται στην άσκηση. Και σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν λιποδιαλύτες με διαφορετική μορφή και στόχευση. Τα συμπλη... less
Αυτή η σελίδα δημιουργήθηκε από και για φίλους που ακόμη θυμούνται τη Σχολή που αποφοίτησαν, την ημερομηνία που έγινε τέλος και αρχή της ζωή τους, την υπόσχεση που έδωσαν να συναντηθούν με τους κολλητούς τους, την τάδε μέρα, στο τάδε μέλλον….
